Hạt ý dĩ không chỉ là một thành phần phổ biến trong các món ăn mà còn là bí quyết làm đẹp được nhiều chị em ưa chuộng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu 7 tác dụng của hạt ý dĩ trong làm đẹp cùng với 3 công thức áp dụng đơn giản mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà để làn da trở nên rạng rỡ và khỏe mạnh.
Tìm hiểu về hạt ý dĩ
Hạt ý dĩ, hay còn được biết đến với tên gọi hạt cườm gạo, hạt bo bo hoặc là ý mạch, có hình bầu dục với màu trắng sữa và có vị ngọt tự nhiên. Ngoài ra, còn có loại hạt ý dĩ đen (hay còn gọi là ý dĩ nếp), loại này có lớp vỏ bên ngoài màu đen đặc trưng. Dù là loại hạt ý dĩ nào thì chúng đều là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và trong làm đẹp.
Hạt ý dĩ chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe và trong làm đẹp
Hạt ý dĩ chứa nhiều axit béo không bão hòa như Axit Palmitic, Axit Linoleic, Axit Stearic, cùng nhiều axit amin, có tác dụng kháng viêm và hỗ trợ tăng sức đề kháng cho cơ thể, phòng ngừa ung thư, giảm đẩy hợi, đau bụng, giảm Cholesterol và các tác nhân gây hại khác. Ngoài ra, nhóm Steroid trong hạt ý dĩ còn giúp cân bằng nội tiết tố, ngăn ngừa lão hóa và làm đẹp da.
Bên cạnh đó, hạt ý dĩ cũng chứa nhiều vitamin như vitamin E, B1, B12 và chứa tới 13-14% Protein, mang lại nguồn dinh dưỡng bổ dưỡng cho cơ thể và làn da. Đặc biệt, các enzyme trong hạt ý dĩ có khả năng phân hủy lớp Keratin trong tế bào sống hóa, tái tạo và cải thiện làn da, giúp dưỡng da mềm mại, mịn màng và ngăn ngừa khô ráp.
Hơn nữa, hạt ý dĩ còn có khả năng hấp thụ các tia cực tím từ ánh nắng mặt trời, khiến nó trở thành một thành phần quan trọng trong những sản phẩm kem chống nắng. Với những tác dụng tuyệt vời như vậy, hạt ý dĩ xứng đáng được đánh giá cao trong lĩnh vực làm đẹp và chăm sóc sức khỏe.
Hạt ý dĩ được đánh giá cao trong lĩnh vực làm đẹp và chăm sóc sức khỏe
Tác dụng của hạt ý dĩ trong làm đẹp
Hạt ý dĩ là thành phần làm đẹp được nhiều chị em yêu thích bởi khả năng chăm sóc và làm đẹp da hiệu quả. Dưới đây là tác dụng của hạt ý dĩ trong làm đẹp:
Làm sạch, loại bỏ tế bào chết trên da hiệu quả
Hạt ý dĩ có kích thước nhỏ và tính chất nhẹ nhàng, có tác dụng loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và các tế bào chết trên bề mặt da. Đồng thời giúp loại bỏ tế bào chết và bụi nhờn, giữ cho làn da luôn sạch sẽ và thông thoáng.
Hạt ý dĩ giúp làm sạch da và loại bỏ tế bào chết trên da hiệu quả
Dưỡng ẩm, tái tạo, làm mềm da
Chứa nhiều dạng vitamin và khoáng chất, đặc biệt là các axit béo, hạt ý dĩ có tác dụng cung cấp độ ẩm cho da, tái tạo tế bào da mới, giúp da trở nên mềm mại và mịn màng. Đồng thời giảm thiểu được tình trạng da khô căng, bong tróc, từ đó duy trì độ ẩm tự nhiên cho da.
Hạt ý dĩ giúp dưỡng ẩm, tái tạo và làm mềm da
Dưỡng trắng, trị nám, tàn nhang
Hạt ý dĩ chứa vitamin B1, B12, E và các chất chống oxy hóa, có tác dụng dưỡng trắng da, làm mờ các vết thâm, nám, tàn nhang một cách hiệu quả. Từ đó mang lại làn da trắng hồng, mịn màng, đều màu tự nhiên.
Hạt ý dĩ giúp dưỡng trắng, trị nám và tàn nhang hiệu quả
Tăng sức đề kháng cho da
Hạt ý dĩ chứa nhiều axit béo không bão hòa cùng với axit amin giúp tăng cường sức đề kháng cho da, giúp da khỏe mạnh từ bên trong và chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường. Từ đó giảm thiểu tình trạng da bị đen sạm, thâm nám, nổi mụn hay kích ứng.
Hạt ý dĩ giúp tăng cường sức đề kháng cho da
Chống lão hóa
Hạt ý dĩ chứa vitamin E, Beta-Carotene và các chất chống oxy hóa, có tác dụng ngăn chặn quá trình lão hóa da, cải thiện và giảm thiểu sự hình thành nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác. Đồng thời kích thích sự sinh sản Collagen và duy trì độ đàn hồi giúp da luôn căng mịn.
Hạt ý dĩ giúp chống lão hóa da
Chống nắng, bảo vệ da
Vitamin A và E có trong hạt ý dĩ có thể hấp thụ tia cực tím từ ánh nắng mặt trời, giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, đồng thời ngăn chặn các tổn thương do các tác nhân gây hại từ môi trường. Từ đó, ngăn ngừa tình trạng da bị sạm đen, thâm, nám, tàn nhang và ung thư da.
Hạt ý dĩ giúp chống nắng và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại
Hỗ trợ giảm cân
Hạt ý dĩ cung cấp nhiều chất xơ cùng với các dưỡng chất cần thiết khác giúp tạo cảm giác no lâu, giảm cảm giác thèm ăn, từ đó hỗ trợ quá trình giảm cân, duy trì vóc dáng khỏe mạnh và kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Hạt ý dĩ hỗ trợ giảm cân và kiểm soát cân nặng
Công thức làm đẹp với hạt ý dĩ
Hạt ý dĩ được chị em sử dụng nhiều trong các công thức làm đẹp với mong muốn cải thiện làn da trắng sáng, mịn màng và khỏe mạnh. Dưới đây là những công thức đơn giản nhất để làm đẹp với hạt ý dĩ:
Kết hợp hạt ý dĩ và mật ong trị nám, tàn nhang
Mật ong chứa các chất chống oxy hóa và kháng khuẩn giúp làm sáng da, làm mờ vết thâm, nám, tàn nhang. Khi kết hợp mật ong với hạt ý dĩ sẽ tạo ra một loại mặt nạ dưỡng da hiệu quả. Công dụng của đắp mặt nạ giúp tăng cường dưỡng chất và chất chống oxy hóa, hỗ trợ quá trình làm trắng da tự nhiên.
Cách trị nám, tàn nhang bằng hỗn hợp hạt ý dĩ và mật ong như sau:
- Trộn đều 2 thìa bột ý dĩ với 1 thìa mật ong nguyên chất để tạo thành hỗn hợp sệt.
- Làm sạch da mặt bằng nước ấm rồi thoa đều hỗn hợp lên da, kết hợp với massage nhẹ nhàng, đặc biệt là nên tập trung vào vùng da có nám và tàn nhang.
- Sau khoảng 20 phút thì rửa sạch lại bằng nước ấm và lau khô bằng khăn mềm.
- Thực hiện theo cách này từ 2 – 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả trị nám, tàn nhang tốt nhất, giúp cho làn da trở nên mềm mại và rạng rỡ.
Kết hợp hạt ý dĩ và mật ong trị nám, tàn nhang
Làm sạch da bằng hạt ý dĩ trộn với sữa rửa mặt
Hạt ý dĩ có kích thước nhỏ và độ cứng vừa đủ, giúp tẩy tế bào chết trên bề mặt da. Khi kết hợp với sữa rửa mặt sẽ làm tăng hiệu quả làm sạch, giúp da trở nên mềm mại và sáng bóng.
Cách làm sạch da bằng hạt ý dĩ trộn với sữa rửa mặt như sau:
- Trộn đều 1 thìa hạt ý dĩ với sữa rửa mặt dịu nhẹ để tạo thành hỗn hợp đặc.
- Làm ẩm da mặt bằng nước ấm giúp lỗ chân lông được giãn nở.
- Áp dụng hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng, tập trung vào những khu vực có tế bào chết và nhiều dầu thừa.
- Massage khoảng 1 – 2 phút thì rửa sạch lại bằng nước ấm.
- Rửa mặt bằng hỗn hợp này từ 2 – 3 lần/tuần để giúp làm sạch sâu, loại bỏ tế bào chết và tái tạo lại làn da, giúp da trở nên mềm mại và tươi tắn.
Làm sạch da bằng hạt ý dĩ trộn với sữa rửa mặt
Giảm cân với hạt ý dĩ
Hạt ý dĩ cũng có thể được áp dụng để giảm cân và kiểm soát cân nặng hiệu quả. Cách giảm cân với hạt ý dĩ như sau:
- Chuẩn bị các nguyên liệu sau: 10g hạt ý dĩ, 10g lá sen khô, 10g táo mèo khô và 1 lít nước ấm.
- Cho sắc hỗn hợp này lên để uống trong ngày.
- Uống liên tục trong vòng 1 tháng kết hợp với việc tập thể dục để mang lại hiệu quả cao trong việc giảm cân.
Lưu ý khi sử dụng hạt ý dĩ làm đẹp
Hạt ý dĩ chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và làn da. Tuy nhiên, khi sử dụng hạt ý dĩ để làm đẹp thì các bạn cần lưu ý đến một vài điều sau đây:
- Không sử dụng với phụ nữ mang thai, người mắc bệnh thận: Phụ nữ đang mang thai không nên sử dụng hạt ý dĩ bởi hạt ý dĩ có thể gây hại cho phôi thai, co thắt tử cung gây nguy hiểm cho mẹ và bé. Ngoài ra, người bị thận cũng không nên sử dụng hạt này để tránh gây sỏi thận.
- Không sử dụng hạt ý dĩ trước và sau khi phẫu thuật: Hạt ý dĩ có thể làm giảm đường huyết nên sẽ không tốt cho người chuẩn bị phẫu thuật hoặc sau phẫu thuật. Vì vậy, những đối tượng này nên ngừng sử dụng hạt ý dĩ trước khi phẫu thuật khoảng 2 tuần để đảm bảo an toàn.
Phụ nữ mang thai thì không nên sử dụng hạt ý dĩ để không gây ảnh hưởng đến thai nhi
- Không sử dụng hạt ý dĩ khi đang sử dụng thuốc tiểu đường: Những người đang điều trị và sử dụng thuốc tiểu đường thì cũng không nên sử dụng hạt ý dĩ để tránh khiến đường huyết giảm thấp.
- Sử dụng liều lượng cao có thể gây độc: Vậy có nên sử dụng đắp mặt nạ hàng ngày hay không? Mặc dù hạt ý dĩ rất tốt cho sức khỏe và làn da nhưng cũng không nên làm dụng bởi nếu sử dụng liều lượng cao có thể gây độc.
Không sử dụng hạt ý dĩ với liều lượng cao để tránh gây độc
Trên đây là những thông tin về tác dụng của hạt ý dĩ trong làm đẹp. Hy vọng rằng qua bài viết này sẽ giúp các bạn hiểu rõ hơn về tác dụng của hạt ý dĩ trong làm đẹp và áp dụng chúng đúng cách để có được làn da mềm mịn, trắng sáng tự nhiên. Để đảm bảo an toàn, trước khi áp dụng thì các bạn hãy liên hệ tới cho Valentine để được chuyên gia tư vấn chi tiết hơn nhé.
